南瓜蒸排骨的做法步骤

南瓜蒸排骨的营养分析

• 
  南瓜
  1. 解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒...
  一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用...详细介绍
  南瓜菜谱： 南瓜粥   香煎豆沙南瓜饼   南瓜千层面    更多做法>
• 
  排骨
  猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。 ...
  一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍
  排骨菜谱： 椒盐排骨   竹蔗胡萝卜猪骨汤   香汁排骨    更多做法>